NIKE RUNNING DOWNSHIFTER 7をレビュー【軽くて履き心地もGOODです】

　筆者は毎朝、自宅から5kmほどにある公園に自転車で行き、そこで1時間ほどウォーキングをしています。そのときに履いていたスニーカーが古くなり（購入してから十数年は経過しているはず）、ソールが剥がれるなど痛みもかなりひどかったため、新しいものを購入しました。

　今回は、その新しく買ったスニーカーの外観やサイズ、履き心地などをレビューしたいと思います。
 

NIKE RUNNING DOWNSHIFTER 7 BLK/WHTの詳細

　購入したスニーカーは、NIKE RUNNING（ナイキランニング） DOWNSHIFTER 7（ダウンシフター7）852459-002 SP17 002BLK/WHT（ブラック/ホワイト）です。
 

全体のデザインはシンプル

　上の写真のように、全体的なデザインは比較的シンプル。何にでも合わせやすいですし、飽きが来ないので長く履けそうです。
 

サイズ選びでは足幅を重視し、28.0cmを購入

筆者の右足サイズ

　筆者は右足の方が大きいので、いつも右足に合わせて靴を買います。右足のサイズは、一般的な厚さの靴下を履いたうえで、最大のところで測って、長さが26.0cm、幅が10.2cm、周囲が25.2cm。いつもなら、靴のサイズはメーカーによって26.5cmか27.0cmを選びます。

　しかし、今回購入したDOWNSHIFTER 7のサイズは、28.0cm。初めに27.0cmを試着してみたところ、幅がきつくてダメでした。その上は28.0cmしか在庫がなく、それを履いてみたらつま先は1.5cmくらい余っているのですが、幅はちょうど良い感じだったので、それを購入しました。

　もしかしたら27.5cmでもいいのかもしれませんが、足が浮腫んでくることを考えると、少し大きい方が良いですよね。実際にウォーキングをしてみて28.0cmで問題ないですし、ウォーキング後もキツく感じないので、これで良かったと思います。

※追記
　寒い時期に厚手の靴下を履いた場合でも、28.0cmで靴紐を少し緩めれば、キツく感じないで履くことができました。

 

 

 

シューレースホールは、足首にかなり近い位置まで

　筆者はウォーキングの際にシューレースはあまり締めつけず、むしろ脱ぎ履きがしやすいよう緩めにしています。

　しかし、ランニングをする人の場合は、足首にかなり近い位置まであるシューレースホールを使って、しっかりと固定した方が良さそうです（そもそもランニング用のスニーカーですし）。

　そしてシュータンには、NIKEのロゴの下に「DOWNSHIFTER 7」の文字もあります。
 

アッパーは通気性に優れたメッシュ

　アッパーの素材はメッシュ。これ自体は薄いのですが、裏地にもう1枚、表面より少しだけ厚いメッシュが使われているので、足が透けて見えることはありません（中にLEDライトを入れて点灯しても、ほとんど光は漏れませんでした）。

　こうしたメッシュのアッパーは通気性に優れているので、ウォーキングをしている最中も、その後も蒸れずに、とても快適です。
 

サイドはラバーコーティング

　サイド部分はラバーコーティングがされていて、その上からロゴマークがプリントされています。

　ラバーコーティング部分は、まるで蜂の巣のように、六角形の穴がいくつもあるデザイン。この加工によって、通気性が損なわれないようにしている、ということですね。
 

　内側のサイドも、同様に加工されています。
 

ライニングは肉厚で、しっかりホールド

　ライニングは中綿になっていて、盛り上がりが一目で分かるくらい、かなり肉厚。しかし柔らか過ぎず、少し硬めになっているので、クッション性を確保しつつ踵をしっかりとホールドしてくれます。
 

ヒールにもデザイン加工

　サイドのラバーコーティングがヒールにまで続いていて、写真のように、跳ね上がって中央で合体するようなデザインになっています。
 

トゥは、アウトソールがカバー

　トゥは、だいたい2cmくらいでしょうか、アウトソールがカバーするような形になっています。この加工によって、地面を蹴ることによるトゥの傷みが、少し軽減されますね。
 

インソールは程よく反発

　インソールには程よい反発があり、踵を保護してくれて、かつ歩きやすいです。

　デザイン的には、ロゴなどのプリントはなく、極めてシンプル。
 

ミッドソールは立体的な形状

　ミッドソールのサイドに凹凸があり、上下で二層になっているような形状をしています（実際に分かれているわけでありません）。これによって、弾力性の高いクッショニングを実現しているらしいです。

　そして、NIKE RUNNINGの文字。
 

アウトソールの溝により、動きが効率的で自然に

　アウトソールには、ミッドソールにまで至る溝がいくつも刻まれています。メーカーではこれを「フレックスグルーブ」と呼称していて、効率的で自然な動きをサポートしてくれるとのこと。素人目にも、足の動きに合っていて、理にかなっているように見えます。

　そして、アウトソールにもNIKEのロゴマークが刻まれています。
 

重さは、片方で264グラム

　うちにあるTANITAのデジタルクッキングスケールで量ってみると、片方で264グラムでした。実際に履いてウォーキングした感じは、とても軽くて歩きやすかったです。
 

まとめ

　今回購入したNIKE RUNNING DOWNSHIFTER 7は、軽くて履き心地も良く、デザイン的にも気に入っているのでオススメです。

　ただし購入する場合には、幅がけっこう小さめにできているので、いつも履いているサイズより1.0cmくらい上を選んでも良いかと思います。お店で実際に試着するのが一番ですが、ネットで購入する際には、今回のレビューを参考にしてもらえたら嬉しいです。